"Как эффективно выстроить рабочий день на удаленной работе"
В связи со сложившейся ситуацией в мире многие сотрудники были отправлены на удаленную работу. Такие меры связаны со снижением риска заражения в общественном транспорте и в местах массового скопления людей, которыми являются офисы. Существует отдельная категория работников, называемых фрилансерами. Они уже привыкли к надомной работе, без проблем занимаются самостоятельной организацией процесса. Но тем, кто привык к привычному распорядку, взаимодействию с коллегами и даже стулу, крайне сложно привыкнуть к бегающим рядом детям и недостаче необходимого инструментария.
Специалисты проекта Jobsora подготовила статью и читатели смогут получить наиболее действенные рекомендации. Отчаиваться не стоит, ведь современный мир с его мобильной связью и доступом к всемирной сети даёт неограниченные возможности.
Пять важнейших шагов
1. Эргономика рабочего места
Здесь необходимо немного побыть эгоистом, забрав себе лучший стол и стул. Разукрашивать детские рисунки можно на кухне, а главной рабочей силе и источнику дохода нужно дать дорогу. Закройте источники ненужного света, при сумерках пользуйтесь регулируемой лампой с равномерным освещением. Локти не должны свисать со столешницы, иначе плечи и плечевой пояс будут сильно болеть. По мере надомной работы постепенно корректируйте параметры, не терпите неудобства. Неизвестно, сколько будет длиться карантин, а за этот период можно получить проблемы со зрением или спиной.
Идеальным вариантом будет работа в отдельной комнате, но не все обладают такими жилищными условиями. Натягивайте шторки и ставьте ширмы, но присутствие кого-либо рядом не должно отвлекать.
2. Собираем рабочий инструментарий
Всё необходимое должно быть под рукой. Чертежные принадлежности, соответствующая документация, книги, диски с компьютерными программами. Любой отход с рабочего места автоматически может отвлечь. Никто из членов семьи не подумает о том, что в доме теперь идёт настоящий рабочий процесс. Нужно меньше отвлекаться, решая задачи поэтапно. Чем меньше отходов со стула, тем лучше. Карандаши должны быть наточены, телефон заряжен, а стакан с водой, а лучше ещё и бутылка, стоять рядом.
3. Налаживаем продуктивность
Здесь нужно разбивать задачу на составляющие части, а затем решать каждую из них последовательно. Без самоконтроля разобраться не получится. Приведём пример мышления:
«Я почти сделал этот этап, необходимо ещё немного, и я смогу встать. Уже выполнил. Интересно, что в следующей части? Налажу всё, настрою в работу, а затем отойду. А может сделать небольшой фрагмент, чтобы потом было легче? Да, я сделаю это».
Так можно не заметить, как восемь часов пролетят за вдвое меньший промежуток времени. Необходимо постоянно быть движущей силой и погонщиком в одном лице. Здесь больше «нельзя», чем «можно». Если не взять себя в руки, то планы будут сорваны. Если устали, никто не мешает лечь поспать днём для восстановления сил.
4. Корректируем психологические аспекты
Психологи советуют постоянно хвалить и подбадривать себя при изнурительной домашней работе. Сделал 50%, а это уже половина. А 51% это уже больше половины, а затем запускайте обратный отсчёт. Нельзя называть работу нудной, неприятной или неинтересной, постоянно сетовать на большой объём. Пообещайте себе определенную награду в конце рабочего дня, например, просмотр фильма, а затем, наслаждаясь, повторяйте, что вы это действительно заслужили. Оценить собственный вклад крайне сложно, попросите сделать это кого-то из семьи, жену, мужа или взрослого ребёнка.
5. Вводим эффективный график
Нарушать старый режим не стоит. Если привыкли вставать в 7 утра, чтобы успеть доехать до привычного места работы, то не теряйте этой способности. Легко разбаловать себя, а затем начать просыпаться ближе к обеду. Вернуться в привычный строй будет крайне тяжело. Нужно точно регламентировать обеденный перерыв, а также точно продумать перерывы и занятие для этих промежутков времени. Можно полить цветы, просто посмотреть в окно или заняться небольшой разминкой. Но не стоит отвлекаться на фильмы или общение в социальных сетях, это может затянуть на долгие часы.
Желательно для каждого типа работ предусмотреть приблизительный дедлайн на исполнение. Для этого требуется планировать следующий рабочий день каждый вечер. Если получилось сделать быстрее, то это должно рассматриваться как преимущество. И пусть в условиях карантина не получится сходить на улицу, зато можно использовать это время с пользой. То, что обычно тратится на дорогу, можно сложить в единый пакет, а ещё добавить +2 часа ежедневно. И получается, что за 4 дня мы тратим 8 часов дорожных временных трат и ещё столько же выжимаем из удлиненного ежедневного времени. Итого, пятидневную рабочую неделю можно закрыть за три дня. Если позволит начальство. Или просто повысить свою зарплату.
Основные камни преткновения
Те, кто пытается создать дома рабочую атмосферу, наиболее часто жалуются на ряд неудобств. Рассмотрим, как их преодолеть наиболее эффективно:
Дети и домашние животные. Ребенку можно всё пояснить, а коту, лежащему на клавиатуре, это сделать не получится. С малышами нужно проводить профилактическую беседу. Один из лучших способов – это полностью погрузиться в громкую любимую музыку в наушниках, а затем просто игнорировать запросы. За 3-5 дней все привыкнут к такой обстановке.
Соблазн отправиться на перекур или питьё чая. Здесь потребуется устанавливать строгие запреты для себя самого. В этом поможет таймер смартфона. Ранее звонка выходить куда-либо воспрещается. Обеденный перерыв можно подгадать под всю семью, а питьё кофе легко переносится за рабочий стол.
Быстрая утомляемость. Она обусловлена ленью, неудобным стулом и монотонной работой на фоне звуков дома. Здесь также помогут наушники и музыка.
Постоянное отвлечение на ходящих рядом людей. Тут лучше воспользоваться ширмой или поставить перегородку. Пусть это будет даже кусок большой картонной коробки, но в поле зрения не должны попадать движущиеся объекты.
Низкая эффективность труда. Для устранения нужно сравнить процесс в офисе и дома, а затем сделать соответствующие выводы. Недостаточное количество компьютерных программ, неудобный стул. А возможно, что это просто желание посмотреть любимые видеоролики? То, что можно успеть за 8 часов, легко растягивается на 12-14. Это уже вопросы к собственной организованности. Необходимо задавать себе вопросы, ругать себя внутри, разделиться на начальника и подчиненного.
Несравненная польза
Когда всё настроено и отлажено, а начальство более не сомневается в эффективности удаленной работы, можно переходить на подобный режим в случаях крайней необходимости. Вне пандемии может прийти сезонное заболевание, но опыт позволит переключиться на надомный режим при любых форс-мажорных обстоятельствах.
В развитых странах сотрудников, находящихся на грани стресса, работодатель может принудительно отправить работать в домашнюю обстановку. Дома, как известно, и стены помогают, о чём сказано в известной поговорке.
Также до начала работы в подобном режиме мы не подозреваем, до какой степени неорганизованным является каждый из нас. Самостоятельная дисциплина и соблюдение правил будут полезны, они позволят активизировать самоконтроль, а это уже шаг к собственному бизнесу или начало работы в качестве вольнонаёмного специалиста.
Апрель 01, 2021
Особенности логических игрушек для детей
Несколько полезных рекомендаций современным родителям, которые помогут в выборе развивающих игрушек для детей
Какие логические игрушки можно купить ребёнку?
Логические игрушки играют достаточно важную роль в развитии любого ребенка. Они помогают малышам приобретать новые навыки или совершенствовать уже имеющиеся. Однако прежде чем оформить понравившийся товар из нашего магазина головоломок, стоит узнать о том, какие логические игрушки можно приобрести для детей на сегодняшний день.
Полезная информация
Современный рынок предлагает широчайший ассортимент развивающих игрушек, что может поставить в тупик неопытного родителя. При выборе данных изделий прежде всего необходимо ориентироваться на возраст ребенка.
От рождения до года малыш начинает познавать мир. В этом ему могут помочь погремушки, маракасы, а также пирамидки. При выборе логических игрушек для самых маленьких детей следует отдавать предпочтение высококачественным изделиям из безопасных экологичных материалов.
Малышей от года можно начинать знакомить с конструкторами. Однако они должны состоять из крупных элементов, которые ребенок не сможет проглотить. В этом же возрасте многие дети интересуются разнообразными шнуровками, сортерами, мягкими пазлами.
Что касается детей 4-5 лет, им нужны уже более сложные игрушки. Это, например, различные конструкторы с дополняющими друг друга деталями, из которых ребенок будет строить любые предметы. Малышам в таком возрасте также интересны такие игры, как лото и домино, шахматы и шашки. Кроме того, они по достоинству оценят яркие наборы для творчества (рисования, лепки, аппликации, рукоделия). Интересны будут и занятия с мозаикой.
Если говорить о детях 5-7 лет, им уже можно приобретать более сложные конструкторы, сборные деревянные модели самолетов и машин, раскраски по номерам, а также мольберты и доски для рисования. Развить логическое мышление детям такого возраста помогут кубик Рубика и другие головоломки на его основе. Кроме того, малыши по достоинству оценят настольные игры с фишками и кубиком. Ну а если вы желаете купить в Москве IQ Puzzle (IQ Пазл "Фитнес для мозга"), это можно сделать на сайте нашей компании.
Логические игрушки играют достаточно важную роль в развитии любого ребенка. Они помогают малышам приобретать новые навыки или совершенствовать уже имеющиеся. Однако прежде чем оформить понравившийся товар из нашего магазина головоломок, стоит узнать о том, какие логические игрушки можно приобрести для детей на сегодняшний день.
Полезная информация
Современный рынок предлагает широчайший ассортимент развивающих игрушек, что может поставить в тупик неопытного родителя. При выборе данных изделий прежде всего необходимо ориентироваться на возраст ребенка.
От рождения до года малыш начинает познавать мир. В этом ему могут помочь погремушки, маракасы, а также пирамидки. При выборе логических игрушек для самых маленьких детей следует отдавать предпочтение высококачественным изделиям из безопасных экологичных материалов.
Малышей от года можно начинать знакомить с конструкторами. Однако они должны состоять из крупных элементов, которые ребенок не сможет проглотить. В этом же возрасте многие дети интересуются разнообразными шнуровками, сортерами, мягкими пазлами.
Что касается детей 4-5 лет, им нужны уже более сложные игрушки. Это, например, различные конструкторы с дополняющими друг друга деталями, из которых ребенок будет строить любые предметы. Малышам в таком возрасте также интересны такие игры, как лото и домино, шахматы и шашки. Кроме того, они по достоинству оценят яркие наборы для творчества (рисования, лепки, аппликации, рукоделия). Интересны будут и занятия с мозаикой.
Если говорить о детях 5-7 лет, им уже можно приобретать более сложные конструкторы, сборные деревянные модели самолетов и машин, раскраски по номерам, а также мольберты и доски для рисования. Развить логическое мышление детям такого возраста помогут кубик Рубика и другие головоломки на его основе. Кроме того, малыши по достоинству оценят настольные игры с фишками и кубиком. Ну а если вы желаете купить в Москве IQ Puzzle (IQ Пазл "Фитнес для мозга"), это можно сделать на сайте нашей компании.
Что это такое?
Задача головоломок IQ Puzzle
Сложить фигуру, указанную в центре рисунка. И не думай что это легко и просто как кажется на первый взгляд!
Процесс сборки IQ Puzzle
Крути, верти, складывай так, чтобы детали лежали в одной плоскости и у тебя получился рисунок, как в задании!
Собранный IQ Puzzle
Выглядит без изъянов, торчащих элементов и пустых мест, кроме тех, которые указаны в задаче!
Подарки, которые можно купить в последний момент
Подойдет любому
Всегда есть люди, которые делают что-то в самый последний момент. И если ты один из них, то наверняка еще не закупился подарками. Если тебя смущает перспектива идти в переполненные мечущимися людьми торговые центры, то стоит заказать подарки в интернет-магазине.
Все мы любим головоломки и задачки — стоит лишь наткнуться на них, и наш мозг уже рвется в бой. Собственно, человечество всю жизнь решало загадки мироздания, благодаря чему мы и имеем всё то, что у нас сейчас есть. Головоломки отлично развивают интеллект и не дают мозгу заскучать. Одной из таких головоломок являются пазлы IQ Puzzle. Существует несколько десятков вариаций этой головоломки — есть как простые, которые подойдут детям, так и более сложные, над которыми придется призадуматься даже взрослому человеку. Задача сводится к составлению определенных фигур из пазлов. Может показаться, что это просто, но если не знать решения заранее, то придется напрячь извилины. Стоят IQ Puzzle немного, поэтому лучше будет купить сразу несколько, чтобы постепенно повышать сложность — это будет отличный подарок для младшего поколения.
Автор:
Евгений Лаптев Декабрь 27, 2016
Brodude.ru
Всегда есть люди, которые делают что-то в самый последний момент. И если ты один из них, то наверняка еще не закупился подарками. Если тебя смущает перспектива идти в переполненные мечущимися людьми торговые центры, то стоит заказать подарки в интернет-магазине.
Все мы любим головоломки и задачки — стоит лишь наткнуться на них, и наш мозг уже рвется в бой. Собственно, человечество всю жизнь решало загадки мироздания, благодаря чему мы и имеем всё то, что у нас сейчас есть. Головоломки отлично развивают интеллект и не дают мозгу заскучать. Одной из таких головоломок являются пазлы IQ Puzzle. Существует несколько десятков вариаций этой головоломки — есть как простые, которые подойдут детям, так и более сложные, над которыми придется призадуматься даже взрослому человеку. Задача сводится к составлению определенных фигур из пазлов. Может показаться, что это просто, но если не знать решения заранее, то придется напрячь извилины. Стоят IQ Puzzle немного, поэтому лучше будет купить сразу несколько, чтобы постепенно повышать сложность — это будет отличный подарок для младшего поколения.
Автор:
Евгений Лаптев Декабрь 27, 2016
Brodude.ru
Необычные интеллектуальные подарки для коллег и клиентов вашей компании. Варианты эксклюзивных презентов.
Варианты интеллектуальных подарков для коллег и клиентов компании
Интеллектуальные подарки для коллег и клиентов
Корпоративные подарки - это то, что волнует всех маркетологов и руководителей предприятий. С приближением значимых дат начинается процесс поиска того самого уникального презента, который позволит выделиться из общей массы аналогичных компаний. Чаще всего организации дарят своим клиентам и партнерам по бизнесу сувениры, сладкие наборы или вещи для домашнего использования (наборы полотенец, кружки и так далее). Но если вы хотите подойти к делу креативно и действительно удивить адресатов, стоит предложить им нечто особенное. Речь идет об интеллектуальных подарках, которые запомнятся надолго, да и использовать многие из них можно не один раз.
Настольные игры
Один из самых доступных вариантов такого презента - различные интеллектуальные настольные игры. Например, можно купить IQ.Puzzle оптом и вручать всем ценным клиентам. Такой подарок наверняка придется по вкусу, играть можно вдвоем или всей семьей, а также с коллегами по работе, когда выдастся свободная минута. Это, кстати, хороший способ отвлечься от работы и действительно эффективно отдохнуть.
Еще один пример интеллектуального подарка потребует от вас большой подготовки. Вы можете собрать какое-то количество наиболее ценных клиентов и пригласить их на интеллектуальную викторину, которую сами и организуете. Потребуется арендовать помещение и, скорее всего, обратиться к экспертам для составления вопросов. Не забудьте позаботиться о призах.
Необычная лекция
Еще один вариант, близкий к предыдущему, - пригласить клиентов на посещение интеллектуального квеста. Главное - выбрать не слишком сложный сценарий, чтобы все могли чувствовать себя комфортно и принимать равное участие в игре.
Лекция на интересную тему - еще один вариант необычного презента. Это может быть повествование о каком-то разделе живописи или литературы, урок исторической направленности или, к примеру, краткий курс освоения какого-либо вида прикладного творчества.
Независимо от того, какой вариант вы выберете, не стоит экономить на таких подарках. Качественный товар или организация мероприятия на должном уровне потребуют от вас существенных вложений, которые, конечно, принесут свои дивиденды в будущем.
Корпоративные подарки - это то, что волнует всех маркетологов и руководителей предприятий. С приближением значимых дат начинается процесс поиска того самого уникального презента, который позволит выделиться из общей массы аналогичных компаний. Чаще всего организации дарят своим клиентам и партнерам по бизнесу сувениры, сладкие наборы или вещи для домашнего использования (наборы полотенец, кружки и так далее). Но если вы хотите подойти к делу креативно и действительно удивить адресатов, стоит предложить им нечто особенное. Речь идет об интеллектуальных подарках, которые запомнятся надолго, да и использовать многие из них можно не один раз.
Настольные игры
Один из самых доступных вариантов такого презента - различные интеллектуальные настольные игры. Например, можно купить IQ.Puzzle оптом и вручать всем ценным клиентам. Такой подарок наверняка придется по вкусу, играть можно вдвоем или всей семьей, а также с коллегами по работе, когда выдастся свободная минута. Это, кстати, хороший способ отвлечься от работы и действительно эффективно отдохнуть.
Еще один пример интеллектуального подарка потребует от вас большой подготовки. Вы можете собрать какое-то количество наиболее ценных клиентов и пригласить их на интеллектуальную викторину, которую сами и организуете. Потребуется арендовать помещение и, скорее всего, обратиться к экспертам для составления вопросов. Не забудьте позаботиться о призах.
Необычная лекция
Еще один вариант, близкий к предыдущему, - пригласить клиентов на посещение интеллектуального квеста. Главное - выбрать не слишком сложный сценарий, чтобы все могли чувствовать себя комфортно и принимать равное участие в игре.
Лекция на интересную тему - еще один вариант необычного презента. Это может быть повествование о каком-то разделе живописи или литературы, урок исторической направленности или, к примеру, краткий курс освоения какого-либо вида прикладного творчества.
Независимо от того, какой вариант вы выберете, не стоит экономить на таких подарках. Качественный товар или организация мероприятия на должном уровне потребуют от вас существенных вложений, которые, конечно, принесут свои дивиденды в будущем.
Обзор времяпрепровождения с помощью игры на музыкальных инструментах, выполнения пробежки, чтения книг, решения головоломок и т. д.
Описание способов скоротать время без телефона
Как скоротать время без телефона?
Современные люди значительную часть свободного времени проводят за использованием мобильных гаджетов, общаясь в социальных сетях, слушая музыку и просматривая фильмы в интернете. Иногда после утомительного трудового дня потребители забывают на рабочем месте смартфон и, приехав домой, пытаются с пользой скоротать время. Люди, желающие занять себя чем-нибудь интересным, могут купить в Москве IQ Puzzle, являющийся отличным фитнес-средством для мозга. Альтернативные способы скоротать время осветит данный материал.
На заметку читателю
Пользователям, оказавшимся без смартфона, необходимо попытаться воссоздать функции, которыми обладает гаджет. Люди, активно прослушивающие музыку при помощи девайса, наверняка умеют играть на каком-нибудь инструменте. В данном случае можно исполнить несколько мелодий на гитаре и спеть любимую песню, почувствовав себя звездой мировой величины. Некоторые люди применяют мобильный гаджет для обзора новостей и занимательных публикаций. Отлученные от смартфона пользователи с таким же успехом могут занять себя чтением книги.
Люди с аналитическим складом ума часто заходят в мобильные приложения, предназначенные для прохождения логических квестов и решения различных головоломок. В реальной жизни пользователи могут потренировать мозг, собирая замысловатые пазлы. В качестве альтернативы рекомендуется занять себя разгадыванием кроссвордов. Пользователям мобильных гаджетов, активно посещающим развлекательные сайты юмористического содержания, нелишним будет перебрать старые газеты и почитать анекдоты.
Любители рукоделия могут связать для себя стильный шарф или берет. Чтобы не откладывать уборку на выходной день, следует прибраться в комнатах. Пользуясь мобильными гаджетами, люди много времени проводят в неподвижном состоянии. Для компенсации дефицита физической активности нелишним будет совершить на улице пробежку. Кстати, во время тренировки пользователи вполне могут встретить интересных людей и завязать с ними приятельские отношения.Таким образом, живое общение успешно заменит переписку в социальных сетях.
Что такое IQ Puzzle и откуда появились эти уникальные головоломки?
Концепция "фитнес для мозга": популярна ли она на территории России и других стран СНГ? История создания IQ Puzzle
История IQ Puzzle
Головоломка IQ Puzzle стала невероятно популярна со времен своего появления на рынке. Создатель концепции - Павел Петров. Он утверждает, что первые пазлы он придумал и продал в 2010-2011 году. Тогда разработчик создал около 9 вариаций головоломки. Сейчас успешные и начинающие предприниматели хотят купить IQ Puzzle в Москве оптом, чтобы впоследствии перепродать в других городах или же создать торговую точку в самой столице.
Головоломки данного типа обрели свою актуальность в период становления поколения "хипстеров". Также на оборот продаж IQ Puzzle влияет популяризация научных книг и исследований на тему здоровья человека в целом, молодости мозга и организма.
В чем секрет успеха концепции "фитнес для мозга"?
Современные люди получают много информации из мира науки. Поэтому большому количеству человек известен тот факт, что мозг не будет стареть, если его постоянно тренировать. Можно читать, осваивать новые навыки и, в целом, изучать определенные отрасли и направления. Но куда интереснее тренировать мозг с помощью головоломок.
IQ пазлы сильно отличаются от обычных. Они собираются не в картинки, а в полноценные фигуры. При этом изначальный набор элементов заставляет серьезно призадуматься над тем, как собрать их воедино. Зачастую детали конструкции совершенно не походят на то, что должно получиться в итоге. Поэтому такие пазлы вызывают больший азарт. Сначала человек собирает легкую фигурку из 3 элементов, но с течением времени он пробует все более и более сложные задачи. Это спортивный интерес, рождаемый у потребителя. И в данном случае он приносит всем исключительно пользу, ведь человек действительно развивается в ходе прохождения все более сложных головоломок.
Конечно, подобные пазлы были придуманы не современниками. Павел Петров просто создал больше вариантов головоломок и запустил товарооборот. Поэтому сейчас на рынке существуют подобные пазлы, которые пользуются успехом у потребителей. IQ Puzzle - это, по сути, бренд, располагающий большим ассортиментом и свежими идеями. За счет этой компании у каждого человека есть возможность попробовать пазл или создать свой бизнес на основе уже существующей концепции.
Головоломка IQ Puzzle стала невероятно популярна со времен своего появления на рынке. Создатель концепции - Павел Петров. Он утверждает, что первые пазлы он придумал и продал в 2010-2011 году. Тогда разработчик создал около 9 вариаций головоломки. Сейчас успешные и начинающие предприниматели хотят купить IQ Puzzle в Москве оптом, чтобы впоследствии перепродать в других городах или же создать торговую точку в самой столице.
Головоломки данного типа обрели свою актуальность в период становления поколения "хипстеров". Также на оборот продаж IQ Puzzle влияет популяризация научных книг и исследований на тему здоровья человека в целом, молодости мозга и организма.
В чем секрет успеха концепции "фитнес для мозга"?
Современные люди получают много информации из мира науки. Поэтому большому количеству человек известен тот факт, что мозг не будет стареть, если его постоянно тренировать. Можно читать, осваивать новые навыки и, в целом, изучать определенные отрасли и направления. Но куда интереснее тренировать мозг с помощью головоломок.
IQ пазлы сильно отличаются от обычных. Они собираются не в картинки, а в полноценные фигуры. При этом изначальный набор элементов заставляет серьезно призадуматься над тем, как собрать их воедино. Зачастую детали конструкции совершенно не походят на то, что должно получиться в итоге. Поэтому такие пазлы вызывают больший азарт. Сначала человек собирает легкую фигурку из 3 элементов, но с течением времени он пробует все более и более сложные задачи. Это спортивный интерес, рождаемый у потребителя. И в данном случае он приносит всем исключительно пользу, ведь человек действительно развивается в ходе прохождения все более сложных головоломок.
Конечно, подобные пазлы были придуманы не современниками. Павел Петров просто создал больше вариантов головоломок и запустил товарооборот. Поэтому сейчас на рынке существуют подобные пазлы, которые пользуются успехом у потребителей. IQ Puzzle - это, по сути, бренд, располагающий большим ассортиментом и свежими идеями. За счет этой компании у каждого человека есть возможность попробовать пазл или создать свой бизнес на основе уже существующей концепции.